Taniec to jedna z najstarszych form sztuki. Na przestrzeni wieków pojawiły się nowe rodzaje tańców, z których wiele przetrwało do dziś. Ale postęp nie stoi w miejscu i pojawiają się nowoczesne style, również studiowane w wielu szkołach.
Tańce klasyczne
Te style zostały wynalezione i rozwinięte wieki temu. W trakcie swojego rozwoju nabyli jasnych zasad i kanonów. Zwykle choreografia klasyczna oznacza balet. Ten styl tańca jest dość skomplikowany, do profesjonalnego opanowania sztuki baletowej konieczne jest studiowanie od dzieciństwa. Balet ma jasno określone zasady: kroki i ruchy, pozycja ciała, figura, postawa, muzyka i kostiumy są regulowane.
Balet dzieli się na klasyczny, romantyczny i współczesny.
Taniec towarzyski można również zaliczyć do tańca klasycznego. Dzielą się na dwa typy - europejskie i latynoamerykańskie. Program europejski obejmuje walc, tango, fokstrot i quickstep; Ameryka Łacińska obejmuje sambę, rumbę, jive, cha-cha-cha, paso doble. Taniec towarzyski jest możliwy w każdym wieku, ale te style również mają jasne zasady.
Tańce ludowe
Odmiany te zostały wynalezione w różnych krajach, ale zyskały popularność na całym świecie. Najbardziej znanym tańcem ludowym jest taniec brzucha, taniec brzucha lub taniec orientalny. Entuzjazm dla wschodu rozpoczął się w ubiegłym stuleciu i nadal jest popularny. Taniec brzucha wykonywany jest w wyspecjalizowanych szkołach i klubach fitness. Podstawowe ruchy są dość proste i naturalne, ale do opanowania wszystkich elementów tańca orientalnego wymagana jest dobra koordynacja i plastyczność.
Flamenco to kolejny popularny styl. Taniec pasji wykonywany jest na wielu imprezach i imprezach firmowych – jest bardzo widowiskowy i dynamiczny. W ostatnim czasie odradza się także rosyjski taniec ludowy. Wynika to w dużej mierze z pojawienia się młodych wykonawców specjalizujących się w pieśniach ludowych. Również mniej popularne typy można przypisać tańcom ludowym - tańcom kwadratowym, kankanom, mambu, tańcom cygańskim i indyjskim.
Tańce ludowe są bardziej otwarte na innowacje, ale wykonawcy muszą być ubrani w stroje ludowe.
Tańce współczesne
Do tych typów zalicza się zarówno jazz, modern i rock and roll, które pojawiły się w ubiegłym stuleciu, jak i bardziej nowoczesne tańce klubowe – tektoniczne, hip-hopowe, dubstepowe, go-go itp. W tych odmianach dużą wagę przywiązuje się do improwizacji. Chociaż istnieją ruchy charakterystyczne dla określonego rodzaju tańca, bardziej doceniani są ci tancerze, którzy potrafią wprowadzić własne zmiany do istniejących elementów.
Tańce współczesne wciąż się rozwijają, pojawiają się nowe odmiany i elementy. Nauka tańca współczesnego jest możliwa w każdym wieku, ale w większości przypadków wymagana jest dobra sprawność fizyczna.