Rodząc się, każdy człowiek przychodzi do naszego świata kruchy, bezradny i bezbronny. Ale nie jest tak źle, jak mogłoby się wydawać. Zgodnie z tradycją chrześcijańską, na chrzcie każdy otrzymuje swojego niewidzialnego opiekuna, Anioła Stróża, którego zsyła mu Pan. Ale żeby cieszyć się jego patronatem, trzeba umieć się z nim komunikować.
Instrukcje
Krok 1
Aby wezwać swojego Anioła Stróża, musisz najpierw uwierzyć, że wsparcie ze strony niewidzialnych sił naprawdę istnieje. A teraz, gdy odrzuciłeś wszystkie wątpliwości, postępuj zgodnie z kilkoma prostymi zaleceniami, aby dostroić się do komunikacji z tym, który jest powołany, aby cię chronić.
Krok 2
Znajdź ustronne, spokojne miejsce. Pożądane jest, aby nikt nie mógł ci przeszkadzać. Usiądź w wygodnej dla siebie pozycji, postaraj się ułożyć tak, aby Twój oddech nie był krępowany. Zamknij oczy.
Krok 3
Konsekwentnie rozluźniaj swoje ciało. Dotyczy to zwłaszcza ramion, nóg, mięśni pleców i twarzy. Uspokój oddech, weź kilka bardzo głębokich wdechów i wydechów. Płynny i spokojny oddech powinien towarzyszyć Ci przez całą sesję.
Krok 4
Oczyść swój umysł z próżnych myśli, odwróć uwagę od codziennych zmartwień i kłopotów. Przenieś się mentalnie do miejsca, które będzie dla ciebie wygodne, gdzie przywykłeś do odczuwania spokoju i pewności siebie. Może to być skraj lasu, brzeg rzeki lub kwitnąca łąka.
Krok 5
Poczuj się tak mały, słaby i bezbronny, jak przy narodzinach. Tutaj powoli spacerujesz po parku, czujesz, jak strumień świeżego powietrza dostaje się do twoich płuc. Na twoich oczach liście kwitną majestatycznie na drzewach otaczających aleję.
Krok 6
Stopniowo całkowicie zanurzasz się w świecie, w którym panuje pokój, w baśniowym świecie, pozbawionym niebezpieczeństw i kłopotów, gdzie poza Tobą nie ma nikogo, kto mógłby przeszkodzić Ci w cieszeniu się spokojem. Jesteś tylko ty i twój Anioł Stróż.
Krok 7
Nastaw się na komunikację z Aniołem Stróżem. Zwróć się do niego mentalnie i poproś go, aby przyszedł do ciebie. Zapewniamy, że Twoja prośba zostanie z pewnością wysłuchana. Słuchaj uważnie swoich wewnętrznych uczuć. Możemy nie być w stanie zobaczyć naszego świętego patrona zwykłymi oczami, ale z wielkim pragnieniem możesz poczuć jego niewidzialną obecność w swoim sercu.
Krok 8
Podziękuj w duchu Aniołowi Stróżowi za odpowiedź na twoje wezwanie. Teraz możesz się do niego zwrócić i zapytać, jak ma na imię. Postaraj się zapamiętać imię, które wejdzie do twojej świadomości, nawet jeśli jest bardzo niezwykłe.
Krok 9
Być może masz konkretne pytanie do Anioła Stróża. Zapytaj i czekaj cierpliwie na odpowiedź. Ta odpowiedź może przyjść w postaci jasnego uświadomienia sobie, jak można rozwiązać twoją trudną sytuację, lub znajdziesz odpowiedź w inny sposób, czasami w postaci snu lub frazy przypadkowo upuszczonej przez kogoś. Bądź wyczulony na znaki, które osobie postronnej mogą wydawać się przypadkowe.
Krok 10
Teraz możesz podziękować przedstawicielowi wyższych mocy za jego pomoc i wsparcie. Powoli wracaj do realnego świata. Otwórz oczy. Skieruj wzrok na odległy obiekt, przynajmniej na chmury unoszące się za oknem. Weź dwa lub trzy głębokie wdechy i wydechy i wróć do codziennej rutyny.
Krok 11
Od czasu do czasu, dostrajając się do komunikacji ze swoim Aniołem Stróżem, stopniowo poczujesz, że problemy zaczynają się rozwiązywać, jakby same z siebie, kłopoty znikały bez śladu, że harmonia wkracza w twoje życie.
