Nie ma rozpaczliwych sytuacji. Bez względu na to, jaki żal przychodzi do domu, nigdy nie możesz stracić nadziei na najlepsze. Pamiętaj, że nie jesteś sam na tym świecie, są przyjaciele, krewni, a nawet nieznajomi, którzy są gotowi pomóc w żałobie. Najważniejsze, żeby nie milczeć, nie zamykać się w sobie.
Instrukcje
Krok 1
Najważniejszą rzeczą jest Twój stosunek do sytuacji, to, jak jesteś gotowy na radzenie sobie z panującymi okolicznościami. Aby przywrócić równowagę psychiczną, naucz się zarządzać swoimi emocjami, zadzwoń do kompetentnych służb. W Internecie łatwo znaleźć infolinie i pomoc psychologiczną w wybranym kierunku. Eksperci pomogą Ci odpowiednio odnieść się do tego, co się wydarzyło.
Krok 2
Jeśli potrzebujesz pomocy adwokatów lub prawników, skontaktuj się z działem pomocy prawnej. Moralnie przygotowany i uzbrojony w otrzymane rady, przejdź do rozwiązywania swoich problemów.
Krok 3
Możesz zwrócić się o pomoc do fundacji charytatywnej. Nie wahaj się, istnieją po to, aby pomóc tym, którzy znaleźli się w trudnych sytuacjach. Najpierw musisz wybrać fundusz o pożądanym ukierunkowaniu. Na przykład, jeśli masz chore dziecko, skontaktuj się z funduszami pomocy chorym dzieciom. Podaj swój problem w liście i wyślij go na właściwy adres. Twoje odwołanie zostanie rozpatrzone, jeśli decyzja będzie na Twoją korzyść, wówczas zbierzesz niezbędne dokumenty i złożysz je do rady fundacji.
Krok 4
Potrzebujesz pomocy finansowej na leczenie lub pogrzeb? Dzięki temu mogą pomóc w miejscu pracy. Napisz oświadczenie skierowane do dyrektora przedsiębiorstwa i dołącz do niego certyfikaty potwierdzające twoje położenie.
Krok 5
Komunikuj się na forach ludzi o podobnych poglądach, rozmawiaj o swoich problemach. Inni, gdy dowiedzą się, że potrzebujesz pomocy, nie odbiorą ci ich uwagi. Na pewno ktoś miał w życiu podobną sytuację. Zawsze otrzymasz radę i miłe słowo. Przyjmuj rekomendacje z wdzięcznością i sam odpowiadaj na wezwania o pomoc.
Krok 6
Po przeżyciu nieprzyjemnych chwil w swoim życiu nie pozostawaj głuchy na czyjś smutek. Zbierz rzeczy, z których Twoje dzieci już wyrosły i wyślij je do sierocińca. Nakarm bezdomnego, wesprzyj swoją obecnością przyjaciela, oddaj krew w centrum medycznym. Pamiętaj, że więcej niż jeden dobry uczynek się nie marnuje.
