Czasami doświadczamy braku energii z niezrozumiałego powodu. Wygląda na to, że praca nie była aż tak ciężka, żeby się zmęczyć i nikt nie drżał ani się nie denerwował. Więc jaki może być problem? Wszystko jest bardzo proste - pamiętaj z kim rozmawiałeś dzisiaj w pracy lub w domu…
I pamiętaj moment, w którym opuściła cię twoja siła. To ważne, ponieważ to podczas komunikacji ze sobą zyskujemy lub tracimy energię, siłę i radość życia.
Tak, mówimy o tych właśnie energetycznych wampirach, które czasami otwarcie, a czasami niepostrzeżenie kradną naszą energię. Spróbujmy sklasyfikować je według ogólnych kryteriów, aby łatwiej było zorientować się, jakich metod dana osoba próbuje użyć, aby nas „odenergetyzować”. I będziemy chronić przed tymi działaniami, ponieważ sami potrzebujemy naszej energii, prawda?
A więc rodzaje wampirów energetycznych i jak się przed nimi bronić.
1. Kocha tylko siebie, myśli tylko o sobie; nie czuje, kiedy drugi jest zły. Jak się chronić? Nie oczekuj od niego ciepła i troski, aby się nie zawieść. Jeśli musisz się komunikować (w pracy), będziesz musiał pokazać, że jesteś dla niego przydatny.
2. Ta osoba jest wiecznie nieszczęśliwa i przedstawia swoje życie jako najgorsze. Warto jednak zaproponować rozwiązanie problemu, bo znajdzie sto powodów, dla których to mu nie pomoże. I wyczerpie rozmówcę nowymi próbami narzekania na gorzki los. Jak się chronić? Powiedzieć, że jeśli nie chce szukać rozwiązań swojego problemu, to rozmowa musi zostać przełożona na następny raz. Po kilku takich technikach ofiara pójdzie szukać kolejnej „kamizelki”.
3. Wie dokładnie, co powinieneś, a czego nie powinieneś robić. Gdzie iść, a gdzie nie. Z kim warto się spotykać… czy to ogólnie jasne? Pyta, o której godzinie przyjdziesz, i jest niezadowolony, jeśli spotkanie się przeciąga. Jak się chronić? Musisz czuć wewnętrzną pewność siebie i niezależność w tym, co robisz. I delikatnie udaremniaj próby kontroli.
cztery. Nieustannie wyraża swoją opinię przy każdej okazji, nie pozwalając nikomu wstawić słowa. Rozmywa się niekończącymi się rozmowami. Jak się chronić? Powiedzieć grzecznie, ale dosadnie, że on (ona) powinien milczeć, ponieważ ludzie muszą pracować. Nie rozumieją podpowiedzi, ponieważ nie kontrolują przepływu mowy. Jeśli to twoja ukochana osoba, zasugeruj, że musi się kontrolować.
5. Ta osoba podnosi każdą nieprzyjemną drobiazg, która mu się przydarzyła, do rangi „powszechnego żalu”, a tym samym szuka korzyści dla siebie, naruszając ciebie. Czujesz to, ale nic nie możesz zrobić - bo oczekuje współczucia. Jak się chronić? Stawianie rzeczy naprawdę ważnych na pierwszym miejscu i tym samym zmniejszanie skali jego „teatralizacji”. Innymi słowy, umieścić go na swoim miejscu, rozróżniając ważne i nieważne.
Teraz zrób „inwentarz” swoich znajomych i sklasyfikuj ich, jeśli są wśród nich złodzieje twojej energii. I buduj relacje według własnych zasad - oszczędzaj energię.
