W naszych niespokojnych czasach problem ochrony przed intruzami stał się najpilniejszy. I, jak mówią, nie bez powodu. Niebezpieczeństwo może kryć się w każdym zaułku. Nawet w zatłoczonym i ruchliwym miejscu przestępca może podjąć przeciwko Tobie nielegalne działania. I w takiej sytuacji musisz umieć się bronić. Ważne jest, aby się nie pomylić, zebrać się w sobie i zwrócić to, co dzieje się pod twoją kontrolą. Jak zneutralizować napastnika?
Instrukcje
Krok 1
W samoobronie pierwszą rzeczą, którą powinieneś zrobić, to unikać kolizji. A najlepiej jest zapobiec wystąpieniu niebezpiecznej sytuacji. Wybierz nie najkrótszą drogę, ale najbezpieczniejszą. W niebezpieczeństwie krzycz, staraj się chować, a jeśli pozwala ci na to zdrowie fizyczne, spróbuj uciekać. Pamiętaj, że proste wołanie o pomoc nie pomoże. Większość ludzi odpowie tylko na okrzyki „Ogień!” W końcu ludzie martwią się przede wszystkim o swoje bezpieczeństwo.
Krok 2
Jeśli nie udało Ci się uniknąć spotkania z przestępcą, nie zgub się. Działaj zdecydowanie. Możesz jakoś ulec wrogowi, aby uśpić jego czujność i uderzyć w wrażliwy punkt. Postaraj się zmylić bandytę, aby nie mógł zareagować i szybko odpowiedzieć. Dla ochrony możesz użyć dowolnego przedmiotu w torbie lub kieszeni: telefonu, kluczy, grzebienia, lakieru do włosów. Sprawdzą się też kamienie, patyki, garści piasku i ziemi.
Krok 3
Jedno jest oczywiste, aby móc się bronić, trzeba wyszkolić i opanować kilka technik samoobrony. Znając nawet podstawowe techniki, dopracowane do poziomu automatyzmu, w razie niebezpieczeństwa możesz ochronić swoje życie. Pomocne jest również zapamiętanie luk. W tych punktach stosuje się głównie ataki samoobrony. Zastanów się nad kilkoma bolesnymi punktami, które mogą pomóc ci zwyciężyć. W okolicy ciała są to krocze, splot słoneczny, żebra, serce, wątroba, pachy, nerki i kość ogonowa. Bardzo skuteczny jest bezpośredni cios w goleń i gardło. Uderzenie w kolano powoduje silny ból i unieruchomienie stawu. W walce wręcz skuteczne są uderzenia kolanem.
Krok 4
Dla ochrony dobrze byłoby mieć takie środki jak gaz pieprzowy, paralizator, traumatyczna broń. Z ich pomocą możesz szybko zneutralizować przestępcę i uratować się.
