Teraz dużo się mówi o niebezpieczeństwach maty. Wiele osób jest przekonanych, że bez maty można i trzeba się obejść. Inni twierdzą, że nie ma nic złego w mat i czytają swoim dzieciom nieprzyzwoite wersety w nocy. Jeśli zdecydujesz się pozbyć partnera, najprawdopodobniej należysz do pierwszej grupy i nic nie mówiąc, jest to właściwa pozycja.
Instrukcje
Krok 1
Najlepszym sposobem na zaprzestanie przeklinania jest zmiana kręgu społecznego, nawet na krótką chwilę. Najczęściej złe nawyki (i można im przypisać używanie brudnego słownictwa) przywiązują się do nas, gdy przebywamy w towarzystwie pewnych osób. Stajemy się częścią takiego społeczeństwa i zaczynamy mówić w sposób tam akceptowany. Ci ludzie niekoniecznie są źli i niegodni, po prostu w naszym kraju użycie maty osiągnęło takie proporcje, że słownictwo takie zaczęło być używane nawet przez inteligentne osoby z wyższym wykształceniem. Dlatego znajdź ludzi, których przeklinanie nie stało się jeszcze nawykiem i ogranicz na jakiś czas swój krąg społeczny do nich.
Krok 2
Nawet jeśli zaczniesz komunikować się z innymi ludźmi, zawsze uważnie monitoruj swoją mowę. W końcu można ich uczyć źle, ale nie uczą dobrze. Ilekroć masz ochotę przeklinać, zaciśnij pięści i policz do dziesięciu. Możesz zamknąć oczy i wziąć kilka głębokich oddechów. Istnieje wiele podobnych technik i w twojej mocy jest wybrać istniejącą lub wymyślić własną, która będzie dla ciebie najwygodniejsza. Najważniejsze jest, aby pamiętać, jaki cel sobie wyznaczyłeś, uspokoić się i powiedzieć to samo, ale innymi słowami.
Krok 3
Ogólnie mówiąc, Twoim słowem kluczowym jest spokój. W końcu przeklinanie to polowanie, gdy pojawia się jakiś kryzys: stresująca sytuacja, niemiła niespodzianka i tak dalej. Chciałbym mieć nadzieję, że nie należysz do tych ludzi, którzy nawet najbardziej spokojną, pozbawioną emocji mowę oblepiają wulgaryzmami, nie mogąc w ogóle mówić bez niej. Dlatego w miarę możliwości unikaj takich sytuacji, a jeśli to nie działa, wypracuj wobec nich inny stosunek. Zachowaj prostotę, nie rób słonia z muchy i naucz się patrzeć na przeciwności losu z dużą dozą obojętności. Zepsuty kubek nie jest powodem do pamiętania o nieprzyzwoitych korzeniach. To jest powód, by znów się z siebie śmiać i następnym razem starać się być bardziej ostrożnym.
Krok 4
Jeśli nie możesz żyć bez maty, a w zdaniu składającym się z czterech słów masz trzy słowa - to jest mata, to wraz z powyższymi metodami musisz użyć jeszcze jednego. Pomyśl o krótkim, zabawnym, łatwym do zapamiętania słowie dla siebie, nie dłuższym niż większość przekleństw i wypowiadaj je, gdy masz ochotę przeklinać. Oczywiście uwaga i koncentracja są tutaj konieczne, ale jeśli naprawdę chcesz pozbyć się mata, to gra jest warta świeczki. Po tym, jak to słowo wypiera nieprzyzwoite korzenie, zapomnij o nim i ciesz się czystą mową.
Krok 5
Skorzystaj z "pomocy hali". Wyjaśnij swoim najbliższym, najbardziej kompetentnym i wyrozumiałym przyjaciołom i rodzinie, że chcesz pozbyć się przekleństw. Niech ci pomogą: sami przestaną na chwilę przeklinać, zaczną unikać sytuacji, które sprawiają, że chcesz użyć mocnego słowa. Możesz uciec się do bardziej radykalnych metod: znajdź pracę, w której brudne przeklinanie będzie uważane za powód zwolnienia w statucie firmy. I nie zapomnij od czasu do czasu odwołać się do najlepszych przykładów literatury: w ten sposób zrozumiesz, że język rosyjski brzmi znacznie lepiej bez przeklinania. A kiedy twoja praca zakończy się sukcesem, stanie się dla ciebie jasne, że czysta mowa ma pozytywny wpływ na twoje życie i stan umysłu.
