Być może, gdy tylko chcesz się wyspowiadać, przychodzą ci do głowy myśli o priorytecie rozwiązywania codziennych problemów lub o tym, że już dość często odwiedzasz świątynię. Sakrament spowiedzi jest pokutą przed Bogiem, więc nie należy go unikać.
Instrukcje
Krok 1
Wskazane jest przychodzenie do kościoła na spowiedź przynajmniej w każdym z czterech postów. Co więcej, podczas postu oczyszczane jest nie tylko ciało, ale także dusza: człowiek powstrzymuje się od irytacji, wulgarnego języka, intymności itp. W czasie postu więcej myśli o wierze, co oznacza, że myśli o swoich grzechach częściej przychodzą mu do głowy.
Krok 2
Przed pójściem do kościoła przeczytaj odpowiednie modlitwy, na przykład modlitwę przed spowiedzią wielebnego Symeona Nowego Teologa („Bóg i Pan wszystkich!..”). Nie spóźnij się na rozpoczęcie sakramentu spowiedzi, dowiedz się wcześniej, o której godzinie i w jakie dni odbywa się on w świątyni, do której chcesz się udać. Kobiety powinny powstrzymać się od spowiedzi w kościele podczas oczyszczania menstruacyjnego.
Krok 3
Aby nie zapomnieć o swoich wykroczeniach, zapisz je na osobnej kartce. Możesz pisać i wymawiać je zarówno jednym słowem („przeklinanie, cudzołóstwo”, „zazdrość”), jak i zdaniami. Podczas spowiedzi nie oddawaj się długim dyskusjom o przyczynie grzechów, wystarczy je wyznać. Spróbuj pokutować za wszystkie swoje grzechy, nie odchodząc „następnym razem”. Pokuta mówi o pragnieniu życia w wierze i niepopełniania haniebnych czynów.
Krok 4
Bądź szczery. Jeśli usprawiedliwiasz się, nie ma pokuty. Nie ma sensu wstydzić się duchownego, skoro wyznajesz nie jemu, ale Bogu. Duchowny staje się jedynie świadkiem, a nie przedmiotem spowiedzi, jak to bywa podczas wizyt u psychologa czy bliskich osób, którym można powiedzieć coś bardzo intymnego. Z tego samego powodu wskazane jest, aby niepotrzebnie nie zmieniać spowiednika.
Krok 5
Po spowiedzi ksiądz odmawia modlitwę, a penitent przykłada usta do krzyża i Ewangelii. Jeśli przygotowywałeś się do sakramentu, poproś swojego duchowego ojca o błogosławieństwo.
