Jak mówi przysłowie - lenistwo matki nie zostało anulowane. Jak zawsze mądrość ludowa patrzy na korzenie. Prędzej czy później każda osoba staje w obliczu lenistwa i od razu możesz postawić sobie plus, jeśli w twojej głowie pojawi się pytanie: „jak poradzić sobie z lenistwem i zacząć żyć pełnią życia?”
Naprawdę musisz odróżnić krótkotrwałe lenistwo od prawdziwego lenistwa, które całkowicie i całkowicie Cię zakrywa i nie pozwala wydostać się z jego kajdan.
Krótkotrwałe lenistwo jest czasem nawet przydatne, na przykład w weekend leżeć w łóżku przez pół dnia, nic nie robić i dać ciału odpocząć od dni roboczych. Tutaj wszystko jest jasne - nawet warto być zbyt leniwym. Ale co zrobić, gdy lenistwo przeradza się w codzienny nawyk, który prowadzi do niechęci do robienia czegokolwiek. Granica między takim stanem a depresją jest bardzo cienka i aby jej nie przekroczyć, radzimy poświęcić 10 minut na introspekcję i spróbować pomóc sobie przezwyciężyć lenistwo.
Można powiedzieć, że praca nad sobą będzie pierwszym i najtrudniejszym krokiem, jaki będziesz musiał podjąć w walce z lenistwem. Introspekcja to dość pracochłonna i nie zawsze przyjemna rzecz. Przede wszystkim weź kawałek papieru i zapisz datę, kiedy po raz pierwszy ogarnęło Cię lenistwo. Porównaj tę datę z wydarzeniami, które wydarzyły się w twoim życiu. Być może przyczyną była kłótnia, a może porażka, może choroba. Przejdź nad sobą, ale wyeliminuj ten powód, wybacz sobie przede wszystkim, pamiętaj, jak siebie kochasz, a dopiero potem wybacz powód - osobę lub okoliczność. Życiowe niepowodzenia nie są jeszcze powodem do rezygnacji z siebie. Zapisz to wszystko na papierze i noś ze sobą te notatki – w odpowiednim czasie pomogą Ci walczyć z lenistwem.
Jeśli te kroki są dla Ciebie trudne, radzimy posprzątać i udać się do dużej księgarni, w której możesz kupić książki do introspekcji. Wycieczka do takiego sklepu rozweseli Cię, a jeśli po wyjściu do stołówki zamówisz sobie pachnącą kawę, to poprawi Ci się nastrój, poczujesz, że stoisz przy otwartych drzwiach do społeczeństwa, w którym życie nie stoi w miejscu.
Zainteresuj się czymś nowym, znajdź hobby lub wyznacz sobie cel - na przykład zwiedzenie wszystkich muzeów w mieście.
A co najważniejsze, odrzuć złe i negatywne myśli, ciesz się każdym dniem, każdą chwilą i tylko w tak pozytywnym nastroju możesz skutecznie walczyć z lenistwem.
