Jeśli masz przed sobą wielką uroczystość - ślub lub rocznicę, prawdopodobnie chcesz ją uczcić w pełni, zachowując przy tym zdrowy rozsądek i trzeźwość. Możesz całkowicie zanurzyć się w wakacyjnej atmosferze i jednocześnie odpowiednio ocenić rzeczywistość, jeśli zastosujesz się do pewnych zasad.
Instrukcje
Krok 1
Koniecznie zjedz przekąskę przed imprezą! W żadnym wypadku nie powinieneś iść na „imprezę z alkoholem” na pusty żołądek, nawet jeśli obcisła sukienka lub garnitur pękają w szwach. Lepiej wybrać inny strój niż zacząć palić po dwóch kieliszkach szampana.
Krok 2
Skromniej z aperitifem. Alkohol podawany przed daniem głównym z przekąskami i kanapkami może zrobić z ciebie okrutny żart. Wygląda na to, że nic nie pijesz, tylko trzymasz szklankę w dłoni i prowadzisz małą rozmowę, ale nagle ludzie wokół ciebie zaczęli wydawać się tacy słodcy, słodcy … Przestań! Kiedy twoja teściowa uśmiechnęła się do ciebie tak czule?
Krok 3
Jutro pójdziesz na dietę, ale dziś wybierz sałatki obficie polane oliwą i mięsem z sosem majonezowym. Olej i tłuszcz otaczają wyściółkę żołądka i zapobiegają zbyt szybkiemu wchłanianiu alkoholu.
Krok 4
Wskazane jest picie tylko jednego rodzaju alkoholu, na przykład czerwonego wina. Ale jeśli już wybrałeś wódkę, nie przełączaj się na likiery i likiery! W ostateczności zwiększ stopień.
Krok 5
Spróbuj jak najwięcej potraw. Różnorodne doznania smakowe odciągną Cię od nadmiernego picia.
Krok 6
Wybierz odpowiednie miejsce przy stole. Bardzo ważne jest, aby ciekawi rozmówcy siedzieli obok ciebie, obojętni na alkohol, ale nie na ciebie. Podczas dobrej rozmowy czas leci.
Krok 7
Odpoczywaj aktywnie: bierz udział w konkursach i loteriach, śpiewaj, tańcz, baw się, flirtuj, wreszcie. Najważniejsze, że się nie nudzisz.
Krok 8
Podejmij odpowiedzialność społeczną, taką jak robienie zdjęć, nadzorowanie dzieci lub sprzątanie ze stołu. Będziesz w biznesie, co oznacza, że będziesz ubezpieczony od uporczywego „chodźmy, napij się, co?”.
Krok 9
Wychodź okresowo na świeże powietrze. I nie pal! I odetchnąć i odpocząć od mówienia „na całe życie” i głośnej muzyki.
Krok 10
Jeśli nadal masz trochę "przeszedł", to w porządku. Mało prawdopodobne, żeby ktokolwiek to zauważył (może poza teściową z delikatnym uśmiechem). Więc zrób sobie krótką przerwę i baw się dalej. Mieć dobre wakacje!
