Osobie, która dorastała w rodzinie niereligijnej, trudno jest rozpocząć modlitwę. W tradycji katolickiej są nawet specjalne warsztaty modlitewne dla początkujących. Ale nawet w prawosławiu można znaleźć zalecenia, jak dokładnie rozpocząć ten niezwykły biznes. W każdym razie najważniejszą rzeczą jest przyłączyć się do Boga.
Czy to jest to konieczne
- - modlitewnik,
- - ciche ustronne miejsce.
Instrukcje
Krok 1
W tradycji ortodoksyjnej uważa się, że bardzo ważne jest posługiwanie się modlitewnikiem. Jeśli nigdy się nie modliłeś, warto zacząć od zakupu tej książki. Modlitewnik jest zbiorem głównych modlitw pisanych w różnym czasie, od tych najstarszych, w których posługują się słowa samego Pana Jezusa Chrystusa, po średniowieczne, tworzone przez wielkie modlitewniki. Uważa się, że w ich modlitwach tkwi wielka moc i jeśli odmówisz je z wielką starannością, z pewnością poczujesz się zainspirowany. Ale jeśli odmówisz modlitwy, które sam ułożyłeś, ich efekt może być znacznie mniejszy, nie doświadczysz niezbędnego duchowego podniesienia i nastroju. Niemniej współczesnym ludziom może być łatwiej prowadzić szczerą rozmowę z Bogiem niż czytać modlitewnik.
Krok 2
Aby zacząć praktykować modlitwę, wyznacz w swoim harmonogramie określony czas na modlitwę. Modlitwa to spotkanie z Bogiem. W końcu umawiasz się z innymi ludźmi i współpracownikami? Podobnie trzeba zadbać o spotkanie z Bogiem na czas. Uczyń to spotkanie priorytetem. Aby to zrobić, wybierz z góry czas, na który nie planujesz niczego innego.
Krok 3
Po prostu zacznij się modlić. Nie czekaj na odpowiedni nastrój lub najlepszą porę dnia. Czasami wiadomo, że apetyt towarzyszy jedzeniu. Gdy zaczniesz, odpowiedni nastrój pojawi się sam. Kiedy zaczniesz praktykować modlitwę, zauważysz, że czasami pojawiają się jakieś zewnętrzne siły, które ci przeszkadzają, spróbuj oderwać cię od tej czynności. Czasami będziesz myślał, że jesteś zbyt zmęczony, by się modlić, że jesteś emocjonalnie wyciśnięty. Uświadom sobie z góry, że są to pułapki. Modlitwa obiecuje takie emocjonalne podniesienie, że poczujesz się po niej odświeżony. Nie odbiera siły, jak wiele codziennych spraw, ale ją dodaje.
Krok 4
Nie dąż od razu do świetnych rezultatów. Aby zacząć modlić się z serca, trzeba poczuć Boga, lepiej Go poznać. Nie spiesz się, zacznij od małych rzeczy. Na początku proces ten wydaje się dziwny i nieznany, ale nie trzeba się go bać.
Krok 5
Proś Boga, aby wykonywał swoją wolę i był konkretny w twoich modlitwach. Faktem jest, że Bóg nie może ci pomóc ani ingerować w twoje życie, wnosząc na nie pozytywny wpływ, dopóki nie poprosisz o to mniej lub bardziej wyraźnie. W przeciwnym razie oznaczałoby to kontrolę i zniszczenie twojej wolności.
Krok 6
Spróbuj zastanowić się, co Bóg myśli o pewnych rzeczach, które robisz. Czasami rezultatem są wyrzuty sumienia. Nie jest to potrzebne, abyś czuł się winny i czuł się grzesznikiem. Musisz prosić Boga o przebaczenie, poczuj to, a po modlitwie poczujesz wewnętrzną radość. Modlitwa powinna cię uszczęśliwiać.
