Wielu spotkało się z sytuacją, w której zostałeś przedstawiony nowej osobie, a często więcej niż jednej. Po pewnym czasie nie można było przypomnieć sobie imienia tej osoby i tego, jak wygląda. Jak możesz uniknąć tego problemu? Jednym ze sposobów zapamiętywania osoby jest zapamiętywanie przez skojarzenia. Ludzki mózg lepiej zapamiętuje istotne informacje. Ta metoda dotyczy treningu pamięci arbitralnej. Kiedy spotykasz osobę, spróbuj:
Instrukcje
Krok 1
1) Powiąż jego imię i nazwisko z jakimś przedmiotem, zjawiskiem itp. (na przykład Stolyarov to stół);
Krok 2
2) Zapamiętaj nazwisko, imię, nazwisko patronimiczne, jeśli są tożsame z nazwiskami Twoich przyjaciół lub krewnych;
Krok 3
3) Zastanów się, o czym (lub o kim) przypomina ci pojawienie się nowego znajomego (zwierzę, ptak, roślina itp.);
Krok 4
4) Wybierz dla siebie niektóre cechy osoby (chód, barwa głosu, wzrost itp.);
Krok 5
5) Pamiętaj o uczuciach emocjonalnych na spotkaniu (na przykład radości, oszołomieniu, zaskoczeniu, niechęci);
Krok 6
6) Jeśli dana osoba jest schludna w swoich ubraniach, używa perfum (lub odwrotnie, jest niechlujna), najprawdopodobniej sam zauważysz ten fakt;
Krok 7
7) Określ stopień ważności nowej znajomości dla ciebie (zwykle ważne osoby są zapamiętywane szybciej);
Krok 8
8) Jeśli to możliwe i konieczne, zapisz jego nazwisko, imię, nazwisko, adres, telefon (w tym przypadku dodawana jest praca pamięci mechanicznej);
Krok 9
9) Możesz zapamiętać wydarzenia, które mają miejsce razem z osobą (spotkanie biznesowe, spacer, taniec, kolacja).
