Przebywając w zatłoczonych miejscach człowiek naraża swoje zdrowie i życie na potencjalne zagrożenie. Jeśli pojawi się panika, ludzie giną i zostają ranni w wyniku zmiażdżenia. Bardzo trudno jest to powstrzymać. Właściwe zachowanie pomoże zminimalizować negatywne konsekwencje dla osoby w danej sytuacji.
Instrukcje
Krok 1
Jeśli zostałeś złapany w tłumie i zaczęło się ściskanie, nie próbuj się z niego wydostać.
Krok 2
Będąc w tłumie trzeba wybrać najbezpieczniejsze miejsce: dalej od centrum, stoiska, metalowe ogrodzenia, pojemniki na śmieci, duże przedmioty, agresywni ludzie. Staraj się nie zbliżać do wysokich osób i osób z nieporęcznymi torbami.
Krok 3
Pamiętaj, aby wyjąć ręce z kieszeni. Zapnij wszystkie zamki błyskawiczne i guziki w ubraniach, pozbądź się torby, aparatu na szyi, szalika i innych przedmiotów, które mogą się o coś zaczepić. Zdejmij buty na wysokim obcasie.
Krok 4
Podejmij działania, aby chronić klatkę piersiową przed ściskaniem: zrób wdech, zegnij łokcie, rozsuń je, podnieś ramiona. Umieść łokcie za plecami, aby otrzymać ciosy od tyłu. Połóż brodę na klatce piersiowej.
Krok 5
Nie opieraj się przepływowi tłumu. Podczas ruchu oprzyj się na całej stopie. Nogi powinny być lekko ugięte w kolanach. Podczas jazdy nie chwytaj rękoma otaczających obiektów: płot, drzewa, latarnie – mogą się stłuc.
Krok 6
Nie pochylaj się dla upadłej rzeczy.
Krok 7
Głównym zadaniem w tłumie jest staranie się nie spaść.
Krok 8
Ale jeśli nadal upadałeś, spróbuj natychmiast wstać. Podczas wstawania nie opieraj się na rękach. Zachowuj się tak, jakbyś wynurzał się z rzeki, odpychając się od dołu: zgrupuj, podkręć nogi i podskocz ostro w kierunku ruchu tłumu.
Krok 9
Jeśli nie możesz wstać, połóż się na boku, ugnij nogi i przyciśnij je do brzucha, zamknij podbródek dłońmi, przedramionami osłaniaj tył głowy.
Krok 10
Jeśli tłum jest gęsty i statyczny, możesz spróbować się z niego wydostać, stosując następujące techniki: udawać pijaka, pokazać, że źle się czujesz, że jesteś chory. Krótko mówiąc, improwizuj.
Krok 11
Posłuchaj mówców mówiących w ciszy. Nie zwracaj na siebie uwagi ostrym tonem mowy, krzykiem. Nie prowokuj ludzi wokół siebie, wyrażając swoje przekonania religijne lub polityczne.
Krok 12
Na koncercie, w kinie, na stadionie, w przypadku paniki nie spiesz się, aby pogorszyć sytuację swoim ruchem. Zatrzymaj się na kilka sekund, oceń sytuację, podejmij decyzję i dopiero wtedy działaj.
