Jak Radzić Sobie Z Emocjonalnymi Ludźmi

Spisu treści:

Jak Radzić Sobie Z Emocjonalnymi Ludźmi
Jak Radzić Sobie Z Emocjonalnymi Ludźmi

Wideo: Jak Radzić Sobie Z Emocjonalnymi Ludźmi

Wideo: Jak Radzić Sobie Z Emocjonalnymi Ludźmi
Wideo: O radzeniu sobie z trudnymi ludźmi - Ajahn Brahm [LEKTOR PL] 2024, Może
Anonim

Emocje dają siłę człowiekowi każdego dnia. Jeśli są przyjemne, napełniają energią i dają satysfakcję, a negatywne mogą na długo niepokoić. Emocjonalność jest obecna w każdym człowieku, ale w różnych ilościach. I może się objawiać na różne sposoby.

Jak radzić sobie z emocjonalnymi ludźmi
Jak radzić sobie z emocjonalnymi ludźmi

Instrukcje

Krok 1

Poziom emocjonalności osoby zależy od jej wrażliwości. Zadaj swojemu rozmówcy każde pytanie, które wymaga opisania swoich wrażeń z konkretnego wydarzenia. Jeśli jego oczy "zaświecą się", pojawią się gwałtowne gesty i mimika, przed tobą jest osoba emocjonalna. Jednak będąc zbyt zależnym od własnych doświadczeń, może zwrócić uwagę rozmówcy, który będzie musiał słuchać jego barwnych opisów. To jeden z tych rzadkich momentów, kiedy „można” słyszeć, ale nie słuchać. Ponieważ rozmowa z osobą emocjonalną jest często monologiem, od czasu do czasu kiwnij głową i „rozcieńcz” ją wierszami „Wow!”, „Zdarza się”, „No, dobrze!”.

Krok 2

Jeśli masz wokół siebie kilku takich gawędziarzy, możesz od czasu do czasu przerwać rozmowę. Ale nie mów, że „masz jeszcze wiele do zrobienia dzisiaj”, ale wymień konkretną odpowiedzialność, którą musisz spełnić. Jako osoba wrażliwa rozmówca musi „przyjąć pozycję”. Poproś ich, aby nie dzwonili do Ciebie w godzinach pracy, bo szefowi się to nie podoba, a Ty w tym czasie zajmujesz się swoimi bezpośrednimi obowiązkami. Zakończ rozmowę stanowczo, ale nie nagle. Nie zapominaj, że ze względu na swoją emocjonalność tacy ludzie mogą się obrazić, a nawet powiedzieć wiele nieprzyjemnych rzeczy. Ale nie denerwują się długo - zawsze możesz zadzwonić do kogoś, kto jeszcze nie słyszał o „tej historii”.

Krok 3

Ludzie emocjonalni są nastrojowi, samolubni i bardzo wrażliwi. Jeśli są w dobrym nastroju, daj im szczery komplement, a ich nastrój będzie jeszcze lepszy. A jeśli jest zestresowany lub przygnębiony, wczuj się w niego lub trochę go zaskocz. Ale nigdy nie pozwól im kontrolować własnego nastroju lub osobistego czasu. Ponieważ ich uśmiech szybko zastępuje gniew i odwrotnie, zanim powiesz im nieprzyjemną wiadomość, zacznij od powiedzenia o wysiłkach, jakie zostały podjęte, aby uniknąć kłopotów. Jeśli komunikacja z super-emocjonalnymi jednostkami staje się nie do zniesienia („wampiry energetyczne”, jęki, agresywni ludzie), zminimalizuj ją, sprowadzając do formalnych związków lub zrezygnuj całkowicie, aby zachować własny układ nerwowy.

Zalecana: