Z powodu chorób spowodowanych paleniem umiera co roku 1,5 miliona ludzi. Wiadomo, że dym zawiera ponad 30 substancji trujących dla organizmu, a kwota środków wydanych na zakup wyrobów tytoniowych sięga 85 miliardów dolarów rocznie. Ale to nie przeszkadza nałogowym palaczom i tym, którzy dopiero zaczynają przyzwyczajać się do papierosów.
Instrukcje
Krok 1
Większość ludzi karmi się tym nałogiem w dzieciństwie i młodości. W tym okresie kształtuje się i umacnia opinia o niebezpieczeństwach związanych z paleniem. Osoba w średnim wieku rzadziej zaczyna palić niż nastolatek, który nie ma negatywnego nastawienia do papierosów.
Krok 2
Nastolatki starają się być dorosłymi. Dlatego kopiują wszystko, co robią ich rodzice. Szczególny wpływ na poglądy dziecka ma matka. Ponadto w środowisku szkolnym palenie kojarzy się z prestiżem. Kiedy nastolatek zaczyna palić, ma złudzenie ważności, czuje się pewniej w towarzystwie rówieśników itp. Co więcej, pierwsze papierosy są z reguły palone siłą. Organizm nie chce ich przyjmować, ale potem stopniowo przyzwyczaja się do regularnej podaży nikotyny. Tak pojawia się uzależnienie.
Krok 3
Jeszcze do niedawna palenie było uważane za męski nałóg, ale dziś prawie częściej niż młodzi ludzie widuje się dziewczynę z papierosem. Powód leży w pragnieniu kobiet, aby nadążyć za silniejszym seksem. Pół wieku temu papierosy stały się symbolem równości. Teraz dziewczyna może pomyśleć, że „zacznie palić”. Zamienia się w rytuał: otwieranie paczki, wyciągnięcie palcami cienkiego papierosa zgrabnym manicure, za pomocą pięknej zapalniczki, wypuszczanie dymu przez krąg uwodzicielsko złożonych pomalowanych ust. Uważano to za modne, ale moda się zmienia, ale nawyki pozostają.
Krok 4
Nawet zdając sobie sprawę ze szkód wyrządzonych przez palenie, ludzie nie pozbywają się nabytego nałogu.. Dlaczego to się dzieje? Faktem jest, że uzależnienie pojawiające się w procesie palenia ma charakter bardziej psychologiczny. Dla palacza papieros staje się sposobem na przezwyciężenie niepewności, zabranie czasu, wyciszenie i relaks. Wszystko to jednak jest tylko chwilową iluzją, a po kilku minutach otrzymana nikotyna zacznie być wydalana z organizmu i ponownie pojawi się chęć palenia.
