Wielki Post to nie tylko odmowa lub wstrzemięźliwość w jedzeniu i cielesnym życiu, ale także duchowe oczyszczenie od wszelkiego gniewu, aby wywołać namiętności, które dręczą ludzkiego ducha. Przygotowanie do postu rozpoczyna się na trzy tygodnie przed jego początkiem, a dla każdego z nich Kościół prawosławny ma swoje własne wymagania i modlitwy. Sam Wielki Post trwa 40 dni, co przypomina czas spędzony przez Jezusa Chrystusa na pustyni.
Czy to jest to konieczne
Posiłki wielkopostne, luźna odzież, wygodne buty
Instrukcje
Krok 1
W pierwszym tygodniu przygotowawczym nie ma postu, dlatego nazywa się to „tygodniem ciągłym”. W niedzielę podczas liturgii odczytywana jest przypowieść z Ewangelii „Faryzeusz i celnik”. Celem tej przypowieści jest przygotowanie wierzących na to, że tylko pokora i szczera, płaczliwa modlitwa pomogą zdobyć miłosierdzie od Boga, dostrzec swoje błędy i zmienić się na lepsze. Do postu należy podchodzić bez pychy i ze skruchą.
Krok 2
W drugim tygodniu przygotowań środa i piątek są szybkie. Podczas niedzielnej liturgii odczytywana jest przypowieść „Syn marnotrawny”. Jej istotą jest przekazanie tym, którzy przybyli do kościoła, że chociaż prawosławni czasami odchodzą od wiary, Kościół Święty wzywa do powrotu do Boga i daje nadzieję na Boże miłosierdzie, jeśli pokuta za grzechy jest szczera.
Krok 3
„Mięso”, „Ser” lub „Ostatki” to trzeci tydzień przygotowawczy. W środy i piątki można jeść wszystkie produkty z wyjątkiem mięsa. Podczas liturgii czytana jest Ewangelia „O Sądzie Ostatecznym”, tym Kościół przypomina, że trzeba czynić dobre uczynki, wzywa grzeszników do pokuty i przypomina im, że na wszystkie grzechy trzeba będzie odpowiedzieć.
Krok 4
W ostatnią niedzielę „Przebaczenia” przed Wielkim Postem zwyczajowo prosić się nawzajem o przebaczenie i podejmować wszelkie kroki, aby pojednać się z walczącymi. W tym dniu inaczej zwanym „Serem”, ostatni raz przed Wielkim Postem można zjeść masło, jajka i ser.
Krok 5
W „czysty poniedziałek” trzeba dobrze się wyspać, aby nabrać sił przed długim i surowym Wielkim Postem. Ponieważ podczas domowych modlitw będziesz musiał się pokłonić, upewnij się, że jest na to miejsce w pokoju. W tym dniu generalne sprzątanie nie jest dozwolone, ponieważ cały dom musi zostać wcześniej posprzątany.
Krok 6
Zgodnie z kartą kościelną nie można wziąć pierwszych dwóch dni Wielkiego Postu, ale ponieważ we współczesnym życiu trudno jest przestrzegać tej zasady, w tych dniach można gotować chude dania warzywne bez oleju roślinnego. Biorąc pod uwagę, że celem postu jest modlitwa, pokora i pokuta, lepiej wcześniej przygotować jedzenie na pierwszy tydzień, a kolejne posiłki powinny być jak najprostsze.
Krok 7
Na czas Wielkiego Postu zaleca przykrycie telewizora ciemną szmatką. Wielu chrześcijan w tym czasie ogranicza lub całkowicie przerywa komunikację w sieciach społecznościowych i społecznościach internetowych, niektórzy nawet usuwają swoje konta.
Krok 8
Przygotowując się do Wielkiego Postu, pomyśl z wyprzedzeniem o tym, w jakich usługach długoterminowych będziesz uczestniczyć. Buty powinny być jak najwygodniejsze do długiego stania, ubrania powinny być takie, aby łatwo było się w nich schylić, ponieważ podczas nabożeństwa oczekuje się wielokrotnych pokłonów. Oprócz szalika kobiety mogą nosić na głowie czapkę z dzianiny - takie nakrycie głowy nie odleci podczas ukłonu. Spódnica powinna być długa i luźna, aby nie krępowała ruchów i nie przyciągała zbytniej uwagi. Nadaje się również luźna sukienka lub sundress, lepiej założyć tunikę na spodnie.
