Dobra znajomość języka ojczystego i zrozumiała mowa to cechy, które są niezbędne w wielu dziedzinach życia. Tylko niewielki procent osób doświadcza poważnych problemów z artykulacją wymagających profesjonalnej interwencji. W większości przypadków możesz samodzielnie uzyskać dobrą, wyraźną mowę.
Czy to jest to konieczne
- - Dyktafon;
- - Łamańce językowe.
Instrukcje
Krok 1
Weź książkę lub gazetę, wybierz fragment do przeczytania. Włącz rejestrator i przeczytaj na głos wybrany tekst. Spróbuj czytać to tak, jak zwykle mówisz w życiu. Posłuchaj nagrania i przeanalizuj swoje błędy. Możliwe, że będziesz bardzo zaskoczony. Możesz jeść dźwięki, robić niepotrzebne przerwy między słowami lub mówić zbyt szybko. Takie cechy można zobaczyć tylko z zewnątrz.
Krok 2
Rozwijaj i trenuj swój aparat artykulacyjny. Wykonuj ćwiczenia oddechowe, wykonuj ćwiczenia mięśni twarzy. Tak prosty trening pomaga nie tylko poprawić mowę, ale także zwiększyć koloryt skóry i poprawić krążenie krwi.
Krok 3
Do samodzielnego treningu używaj łamaczy językowych. Na początku wymawiaj je powoli, wyolbrzymiając każdą sylabę. Następnie spróbuj zwiększyć tempo, kontrolując czystość każdego dźwięku. Przygotuj się na to, że na początku będziesz odczuwać ból mięśni twarzy, ust i języka. Nagraj również wszystkie ćwiczenia fonetyczne na dyktafonie. Nie kasuj swoich nagrań, aby śledzić progresywną dynamikę. Jeśli masz dzieci, trenuj z nimi. Zabawa w łamańce językowe może zmienić się w zdrowy, codzienny rytuał.
Krok 4
Przed ważnymi wystąpieniami publicznymi napisz swoje przemówienie na osobnej kartce papieru. Najpierw czytaj na głos, z równoczesnym naciskiem. Następnie poćwicz przed lustrem, kontrolując intonację, wyrazistość i wyrazistość swojej mowy.
Krok 5
Jeśli nie planujesz mówić, ale zrozumiała mowa jest niezbędna w codziennym życiu, przećwicz domowe treningi w dowolnym formacie. Stań przed lustrem i przez kilka minut głośno mów o wolnych tematach. Opowiedz nam o sobie, swojej pracy lub hobby. To przygotuje Cię do potencjalnych dialogów i wystąpień.
