Wielki Post rozpoczyna się natychmiast po Maslenicy i trwa siedem tygodni. W tym czasie prawosławni chrześcijanie próbują oczyścić się z ciemnych myśli, przygotować duszę i ciało na wielkie święto Wielkanocy.
Instrukcje
Krok 1
Każdy post zaczyna się od spowiedzi. Skontaktuj się wcześniej ze świątynią, aby poznać terminy, w których możesz porozmawiać sam na sam z duchownym. Przygotuj się do spowiedzi przynajmniej dzień wcześniej, nie pal, nie pij, staraj się nie używać wulgarnego języka. Powiedz księdzu wszystko, co nagromadziło się w twojej duszy. Może odmówić ci sakramentu. Nie powinieneś się denerwować. Oznacza to tylko, że musisz głębiej przeanalizować swoje działania, naprawdę szczerze żałować za wszystko, co zrobiłeś. Spróbuj ponownie za kilka dni.
Krok 2
Przeczytaj Ewangelię. Porównaj z nim swoje życie. Ułatwi ci to przetrwanie Wielkiego Postu. Dowiesz się o cierpieniu Jezusa Chrystusa, w porównaniu z którym ograniczenie w jedzeniu i rozrywce będzie tylko ułamkiem tego, czego musiał doświadczyć. Ale kiedy przez to przejdziesz, staniesz się znacznie bliższy Zbawicielowi.
Krok 3
Rzuć palenie i pij alkohol z wyprzedzeniem. Złe nawyki mogą być trudne do pozbycia się z dnia na dzień. Dlatego zbliż się do początku Wielkiego Postu przygotowany. Zmniejsz liczbę wypalanych papierosów dziennie, przestań pić piwo wieczorami. Wtedy łatwo porzucisz ziemskie przyjemności w dni postu.
Krok 4
Lepiej nie włączać telewizora w okresie Wielkiego Postu. Ale co, jeśli twoja rodzina nie popiera twoich poglądów? Zbierz wcześniej i połóż na osobnej półce książki, które chciałeś przeczytać, ale nie miałeś na to czasu. Kiedy bliscy oglądają telewizję, udaj się na spoczynek do innego pokoju lub kuchni z książką. Oczywiście lepiej, aby była to legenda o życiu świętych, ale całkiem odpowiednie są klasyczne powieści z refleksjami na temat rosyjskiego ducha i prawosławnej mocy.
Krok 5
Kup kalendarz prawosławny, w którym zaznaczono, w które dni Wielkiego Postu, jakie pokarmy można spożywać. Ułatwi Ci to poruszanie się po zakupach spożywczych i gotowaniu.
Krok 6
Rozpocznij Wielki Post modlitwą, proś Pana o pomoc we wszystkich próbach. Proś o spokój ducha i ciała. Pamiętaj, że w ten sposób przygotujesz się do Świąt Wielkanocnych, spotkasz je z jasnymi, czystymi myślami.
