W chrześcijańskiej praktyce prawosławnej istnieje tradycja przestrzegania czterech dni postu. Wielki Post jest ze wszystkich najdłuższy i najsurowszy.
W duchowej praktyce prawosławnej dwa posty długoterminowe są ustalone na określone daty, pozostałe (również dwa posty - Velikiy i Petrov) mają charakter przejściowy.
Czas rozpoczęcia Wielkiego Postu jest określony przez datę obchodów Paschy, która zależy od czasu obchodów Paschy. W 2015 roku prawosławna Wielkanoc przypada 12 kwietnia. W związku z tym Wielki Post to okres siedmiu tygodni przed najważniejszą ortodoksyjną celebracją jasnego Zmartwychwstania Chrystusa. Okazuje się, że w 2015 roku Wielki Post rozpoczyna się w poniedziałek 23 lutego.
Takie datowanie początku świętego czterdziestu dni (tak nazywa się Wielki Post) wprowadza pewne poprawki w życiu współczesnego prawosławnego chrześcijanina. Tak więc 23 lutego (dzień obrońców Ojczyzny) jako święto dla mężczyzn nie powinno być już obchodzone z całą rozmachem, w towarzystwie jedzenia fast foodów, picia alkoholu. Pierwszy dzień postu, jak i cały pierwszy tydzień (do soboty) jest ścisły. W tym czasie chrześcijanin powinien szczególnie zagłębić się w głąb swojej duszy, zdać sobie sprawę ze swoich osobistych niedociągnięć, musi starać się przygotować swoją duszę do pokuty i komunii świętego Ciała i Krwi Pańskiej. W pierwszych dniach Wielkiego Postu we wszystkich cerkwiach odprawiana jest specjalna Boska Nabożeństwo Wielkiej Wieczerzy z odczytaniem Wielkiego Kanonu Responsywnego św. Andrzeja Krety. Dlatego pomimo świąt poświęconych 23 lutego, prawosławnym chrześcijaninowi radzi się nie myśleć o doczesnych uroczystościach, ale o duchowym doskonaleniu jednostki.
Chrześcijanin powinien również zrozumieć, że istota abstynencji (postu) nie polega tylko na wyłączeniu z diety pokarmu pochodzenia zwierzęcego. Głównym celem postu jest dążenie chrześcijanina, aby stać się przynajmniej trochę lepszym w sensie duchowym. Dlatego konieczne jest powstrzymanie się nie tylko od niektórych pokarmów, ale także od grzesznych namiętności i wad. Jednocześnie chrześcijanin powinien starać się częściej czytać Pismo Święte, uczęszczać na nabożeństwa, brać udział w sakramentach i na osobności zwracać się do Boga w modlitwie.
