Wielki Post to przygotowanie osoby prawosławnej do Wielkanocy. Podczas postu następuje oczyszczenie i nawrócenie do Boga, w wyniku którego człowiek staje się lepszy.
Początek Wielkiego Postu
Wielki Post rozpoczyna się po Maslenicy i trwa 48 dni. Daty rozpoczęcia i zakończenia Wielkiego Postu zmieniają się co roku. W przebaczoną niedzielę, ostatni dzień Maslenicy, musisz przebaczyć wszystkim bliskim, krewnym i przyjaciołom, a także prosić o przebaczenie tych, którzy mogli cię obrazić, co pozwoli ci wejść na Wielki Post z oczyszczoną i prawdziwie otwartą duszą. Wielki Post rozpoczyna się Czystym Poniedziałkiem, dniem, w którym prawosławni tradycyjnie sprzątają swoje domy, chodzą do łaźni i zakładają czyste ubrania. Koniec postu oznacza wielkie święto Zmartwychwstania Chrystusa.
Znaczenie Wielkiego Postu
Każdy, kto zdecyduje się przestrzegać Wielkiego Postu, dokonuje w sobie małego wyczynu. W okresie postu człowiek powinien nie tylko dobrze jeść, ale także intensywnie się modlić, a także starać się przemyśleć swoje wartości i priorytety życiowe. Podczas Wielkiego Postu powinieneś starać się wybaczyć wszystkim przestępcom i nie żywić urazy do bliskich, być powściągliwym, pokornym i spokojnym. Zabronione jest również wykonywanie obowiązków małżeńskich, uczestnictwo w imprezach towarzyskich i zabawa w każdy możliwy sposób.
Nie myśl, że tylko ograniczając się w jedzeniu obserwujesz Wielki Post. Warto też powstrzymać się od negatywności, nie oszukiwać, a nawet nie myśleć źle o innych.
Proces fizycznej abstynencji ma na celu pełne spotkanie Wielkanocy, odczucie jej znaczenia i wielkości.
Jedzenie w okresie Wielkiego Postu
W czasie postu należy zaprzestać spożywania jajek, mleka, mięsa, ryb i oleju roślinnego oraz wszelkich napojów alkoholowych. W ciągu pierwszych kilku dni Wielkiego Postu należy pić tylko czystą wodę, potem zaczyna się naprzemienność jedzenia zimnego w nieparzyste dni tygodnia i ciepłego w dni parzyste.
Szczególną uwagę należy zwrócić na ilość posiłków dziennie, w dni powszednie należy ograniczyć się do jednego, w weekendy do dwóch. Podczas Zwiastowania i Niedzieli Palmowej wolno jeść ryby, aw sobotę Łazariewa wolno jeść kawior.
Małe dzieci, osoby chore, a także kobiety w ciąży mogą nie przestrzegać Wielkiego Postu lub go obserwować, co znacznie ułatwia.
Główny nacisk w żywieniu podczas postu kładzie się na pokarmy roślinne: warzywa, owoce, zboża, zboża, różne marynaty, grzyby i orzechy. Musisz jednak zawsze pamiętać, że powinieneś przestrzegać rozsądnych ograniczeń w jedzeniu, a nie przejadać się ani nie pobłażać sobie.
Wielki Post jest w stanie otworzyć serce człowieka na miłość i oczyścić duszę, należy tylko ściśle przestrzegać jego zasad.
