Ze względu na coraz większą dostępność mediów, coraz więcej osób boryka się z problemem uzależnienia od telewizji. Nieblaknący ekran zajmuje dużo czasu, może tworzyć postawy uprzedzeń wobec problemów politycznych i społecznych oraz narzucać opinię. Telewizor może również spowodować spadek poziomu inteligencji. Dlatego bardzo ważne jest, aby w porę zauważyć uzależnienie od niebieskiego ekranu i przestać oglądać telewizję na wiele godzin.
Instrukcje
Krok 1
Unikanie oglądania telewizji pomoże zaoszczędzić na kosztach anteny i prądu. Sprawdź swoje miesięczne rachunki mieszkaniowe. Na przykład kwota opłaty za antenę w różnych częściach Moskwy wynosi średnio 150 rubli miesięcznie. Rok - około 1500 tysięcy rubli. Ponadto telewizor zużywa dużo energii elektrycznej. W 2012 roku, w zależności od pory dnia, koszt energii elektrycznej waha się od 0,67 do 3,80 rubli za kWh na godzinę. Godzina oglądania telewizji również zmienia się w zależności od typu telewizora i ustawionej na nim jasności od 60 do 350 watów na godzinę. Innymi słowy, jeśli poświęcisz się oglądaniu telewizji (lub po prostu jest włączony) w ciągu dnia, powiedzmy pięć godzin, i masz nowoczesne urządzenie (z ekranem LCD), kwota ta wyniesie około 150-200 rubli za miesiąc. To znaczy dwa i pół tysiąca rocznie. Nie zapominaj, że w domu jest zwykle kilka telewizorów, dlatego koszty energii elektrycznej są sumowane.
Krok 2
Oglądaj programy telewizyjne w Internecie. Nie zapominaj, że możesz oglądać programy telewizyjne, seriale i filmy większości kanałów telewizyjnych w dogodnym dla Ciebie czasie za pośrednictwem sieci. To rozwiązanie uwolni Cię od konieczności pochłaniania ogromnej ilości reklam i dostosowania czasu na oglądanie ulubionego filmu. Ponadto możesz znaleźć nie tylko aktualne programy, ale także inne ulubione programy. Na przykład firma filmowa Mosfilm oferuje swoim widzom ogromny wybór filmów krajowych w swoim katalogu na swojej stronie internetowej. A dla tych, którzy wolą, aby wybór był dokonany bez ich udziału, dla tych, którzy lubią niespodzianki, jest kino online z kilkoma sesjami dziennie o różnych porach. Podróżuj przez Internet, a zdziwisz się, jak wiele ciekawych ofert natkniesz się na siebie.
Krok 3
Znajdź przyzwoitą aktywność, która może odciągnąć Cię od siedzenia przed telewizorem przez wiele godzin. Słuchaj radia - nowoczesne stacje radiowe oferują szeroki wybór nie tylko muzyki, ale także programów dla każdego, nawet najbardziej wymagającego słuchacza: wiadomości, programy analityczne, polityczne, rozrywkowe, humorystyczne, czytanie książek na antenie, a nawet spektakle teatralne. Czytaj książki, a jeśli nie masz wystarczająco dużo energii i czasu, kup audiobooki. Można je również pobrać z Internetu. Jeśli ma to być duża powieść, możesz słuchać każdego dnia po rozdziale - ten proces będzie dla Ciebie do zaakceptowania, jeśli jesteś fanem seriali, a także jeśli jesteś przyzwyczajony do łączenia procesu oglądania telewizji z domem posługi. Posłuchaj, a Twoja wyobraźnia narysuje Ci obrazek. W wielu przypadkach znacznie bardziej wartościowe niż to, co oferuje telewizja.
Krok 4
Nie pozwól, aby telewizja zarabiała na tobie. W końcu telewizor potrzebuje Cię bardziej niż Ty. Reklamodawcy płacą kolosalne kwoty, aby skłonić Cię do kupowania rzeczy lub usług, rozpowszechniając ich niezliczone zalety przez wiele godzin i razy dziennie. I pochłaniasz ogromną ilość niepotrzebnych i niepotrzebnych informacji z „niebieskiego ekranu”.
Krok 5
Rezygnując z telewizora, możesz zrobić dobry uczynek i dać go komuś, kto naprawdę tego potrzebuje. W końcu Internet nie dotarł jeszcze do wielu części naszego kraju, a telewizja jest jednym z głównych źródeł komunikacji ze światem zewnętrznym. Telewizory można również sprzedawać z zyskiem za pośrednictwem witryn z drugiej ręki.
