Jak Nie Zwracać Uwagi Na Niegrzeczność

Spisu treści:

Jak Nie Zwracać Uwagi Na Niegrzeczność
Jak Nie Zwracać Uwagi Na Niegrzeczność

Wideo: Jak Nie Zwracać Uwagi Na Niegrzeczność

Wideo: Jak Nie Zwracać Uwagi Na Niegrzeczność
Wideo: Naucz się reagować na atak słowny | Krzysztof Sarnecki 2024, Kwiecień
Anonim

Jest mało prawdopodobne, że uda się znaleźć osobę, która nie miałaby do czynienia z chamstwem w życiu. Słysząc bezstronne wypowiedzi skierowane do nich lub stojąc w obliczu niewłaściwych działań, wiele osób gubi się, nie wie, jak się zachować w takiej sytuacji.

Jak nie zwracać uwagi na niegrzeczność
Jak nie zwracać uwagi na niegrzeczność

Instrukcje

Krok 1

W obliczu chama ludzie zachowują się inaczej. Ktoś od razu próbuje postawić bezczelnego na miejscu, inni udają, że nic się nie stało, inni próbują szybciej odejść. W każdym razie ta sytuacja pozostawia w duszy negatywny posmak. Czy można umówić się na spotkanie z nieprzyjemną osobą, aby przejść prawie niezauważone?

Krok 2

Aby wyjść bez strat podczas zderzenia z niegrzeczną osobą, spróbuj zrozumieć, dlaczego tak cię obraża jego zachowanie. Problem nie tkwi w tym, co robi konkretna osoba, ale w twoim postrzeganiu jej działań. Pamiętaj – często zdarza się, że sytuacja nie dotyczy Cię bezpośrednio, ale jednocześnie drżysz z oburzenia.

Krok 3

Oceń, dlaczego jesteś tak urażony przez niewłaściwą osobę. Kluczowe słowa są tutaj „wprowadzające w błąd”. Każda osoba ma stereotypy, które określają, co jest słuszne, a co nie, co jest dozwolone, a co niedopuszczalne. To właśnie te stereotypy determinują reakcje na zachowanie drugiej osoby. Pozbądź się stereotypów, a zyskasz szersze spojrzenie na świat, staniesz się spokojniejszy i bardziej opanowany. Wyraźnie zobaczysz, że wiele z tego, co cię wcześniej zszokowało, tak naprawdę nie ma znaczenia.

Krok 4

Jak pozbyć się stereotypów? Na początek zapomnij o słowie „nie”. Nie oznacza to przyzwolenia, chodzi wyłącznie o usunięcie barier istniejących w twoim umyśle. Zdziwisz się, widząc, ile całkowicie pustych i bezużytecznych zakazów wokół ciebie, tylko komplikuje życie, wbijając je w określone ramy. Wyobraź sobie, że obok ciebie ktoś głośno się śmiał, od razu się skrzywiłeś – przecież nie możesz się tak zachowywać w obecności ludzi. To jest przykład takiego zakazu. Jeśli usłyszysz, że ktoś szczerze się śmieje, Ty też możesz się uśmiechnąć. Mężczyzna się śmieje, czuje się dobrze. Po prostu bądź szczęśliwy dla niego i nie spiesz się z potępieniem.

Krok 5

Innym słowem kluczowym jest potępienie. Naucz się nie osądzać, a twoje życie stanie się znacznie łatwiejsze. Zastanów się, jak często dokonujesz osądów i osądów - to jest to. Zrobił to źle, to nie w ten sposób… Nie przyjmuj roli sędziego, zwłaszcza biorąc pod uwagę, że nic się od tego nie zmienia. Ktoś coś powiedział, w myślach nazwałeś go chamem. Ale co tak naprawdę się od tego zmieniło? Absolutnie niczego. Naucz się nie osądzać, przynajmniej w sytuacjach, które nie mają z tobą nic wspólnego, a zobaczysz, o ile łatwiejsze stanie się twoje życie.

Krok 6

Pojęcie dumy jest bardzo ściśle związane z zasadą nieosądzania. Bez dumy człowiek nigdy nikogo nie będzie nauczał ani potępiał. Każdy, komu udało się, przynajmniej w głównej części, pozbyć się dumy, zazwyczaj bardzo dobrze rozumie ludzką psychologię. Inna osoba jest dla niego jak otwarta księga, widzi wszystkie swoje „rany”. Jednocześnie widzenie błędów drugiej osoby nie jest potępieniem. Widzi je tylko dlatego, że długo z nimi walczył, są mu dobrze znane. Dlatego widząc chorobę psychiczną innej osoby, nie potępiaj jej, ale współczuj. W chorym mówi choroba, to ona dyktowała jego działania. Rozumiejąc, co dzieje się w umysłach ludzi wokół ciebie, po prostu zapominasz, jak się obrazić.

Zalecana: